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TransLantau50

香港大嶼山最具有標誌性的超級越野跑

組別

ws50KM

Running Stones

2

Finals Access

距離

47 KM

總攀升

2400 M+

賽事日期

Saturday 09 November 2024

Race Start

Mui Wo - 10:00

時限

13 Hours

挑戰南大嶼山的小徑

飛越大嶼50

飛越大嶼50

飛越大嶼50@UTMB® 在大嶼山風景最優美的山徑上覆蓋 47 公里,累積海拔2,400 米。這是一項具有挑戰性的越野跑比賽,需要充足的準備和訓練才能在 13 小時限時內完成賽事。

沿途設 4 個檢查站(見地圖上的位置),提供飲用水、電解質飲料、冷熱食物等。

4

補給站

674

最高海拔

強制裝備

參加者必須在比賽期間攜帶強制性裝備,主辦單位會在賽道上進行隨機檢查,如參加者未能展示所有裝備,將會被加時處罰,並有可能不被允許繼續比賽。

🎒 跑步背包或其他足夠攜帶強制裝備

💦 最少1公升水 (水樽或水袋)

🥜 食物儲備 (建議 400kcal: 2 包gels+2 條能量棒,每條65g)

🔦 頭燈一個

📱 手提電話: 大會聯絡及緊急聯絡人電話已印在號碼布上

🌬️ 風褸

🔈哨子

🥤 自備水杯及碗 (熱湯和熱食)

🍴 自備餐具

💰 現金 (最少港幣$200) 退賽是可用於公共巴士或的士,也建議携帶八達通卡

備注: 如果您決定使用登山杖,則必須在整個比賽中使用。即是說參加者必須起步時帶備,大會不允許中途領取。

支援隊伍

支援隊伍僅允許在某些檢查站提供支援,大會不允許陪跑人士

大部分檢查站均有公共交通工具抵達:

🎯 T1: 芝麻灣 - 不允許支援

🎯 T2: 南山 - 可由梅窩或東涌乘搭巴士

🎯 T11: 白芒,不允許支援

🎯 T12: 愉景灣國際學校,從東涌搭乘答巴士(DB01R) 或從欣澳搭乘巴士(DB03R)

大部分檢查站均有公共交通工具抵達:
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