Skip to Content

十一月 5日, 2022

TransLantau100

香港大嶼山最具有標誌性的超級越野跑

組別

ws100KM

Running Stones

3

距離

102km

總攀升

4900m

起點

Mui Wo

賽事日期

2022-11-05

起步時間

09:00

探索及穿越大嶼山的小徑

飛越大嶼100@UTMB® 在大嶼山風景最優美的路段上覆蓋 102 公里,累積海拔4,900 米。這是一項具有挑戰性的越野跑比賽,需要充足的準備和訓練才能在 30 小時限時內完成賽事。路段包含陡峭的攀登和下坡,最高的攀登是鳳凰山頂(934米)。

這是一個半自給自足的賽事(沿途有10個補給站)。參加者必須於三年内曾完成100公里或於12小時内完成50公里越野跑賽事。

10

補給站

934

最高海拔

強制裝備

參加者必須在比賽期間攜帶強制性裝備,主辦單位會在賽道上進行隨機檢查,如參加者未能展示所有裝備,將會被加時處罰,並有可能不被允許繼續比賽。

💦 最少1公升水 水樽或水袋

🥜 食物儲備 建議 800kcal (2 包gels+2 條能量棒,每條65g)

🔦 兩個頭燈 及後備電池

📱 手提電話: 大會聯絡及緊急聯絡人電話已印在號碼布上

🌬️ 風褸

🔈哨子

🥤 自備水杯

❄️ 救生毯 建議 1.3 x 2米

🤕 自黏彈性繃帶 包紮用途, 最少80cm x 2cm

💰 現金 (最少港幣$100) 退賽是可用於公共巴士或的士,也建議携帶八達通卡

備注: 如果您決定使用登山杖,則必須在整個比賽中使用。即是說參加者必須起步時帶備,大會不允許中途領取。

支援隊伍

支援隊伍僅允許在某些檢查站提供支援,大會不允許陪跑人士

大部分檢查站均有公共交通工具抵達:

🎯 T1: 南山,可由梅窩乘搭巴士或由起點徒步2.5公里

🎯 T2 & T6: 昂坪,可從梅窩乘2 號巴士(疏落)、東涌乘23 號巴士(日間每30分鐘一班)、大澳乘21號巴士(疏落)抵達昂坪,然後步行 5 分鐘。

🎯 T3: 狗嶺涌,不允許支援

🎯 T4: 大澳. 可由梅窩乘搭巴士1或東涌乘搭11號巴士

🎯 T5: 深屈,不允許支援

🎯 T7: 水口,可乘搭大嶼山巴士1和23號

🎯 T8: 伯公坳,可由梅窩或東涌乘搭巴士

🎯 T9: 白芒,不允許支援

大部分檢查站均有公共交通工具抵達: